▶ 오리지널 비트요가 (Beat yoga)

2006년 마스터 나디아에 의해 창시된 비트요가는 '진취적이고 활기찬 삶'을 모티브로 창안되었습니다.​

요가와 필라테스의 특장점이 있는 비트있는 음악과 조화롭게 어우러지는 것이 특징이며

해부학적 원리가 잘 해석된 섬세하고도 근거있는 수련법입니다.

​

비트, 호흡, 무브 이 3가지의 리듬과 화합을 중시하며, 코어머슬을 중심으로 전신 근육을 조화롭게 강화시키는데 목표를 둡니다.

육체적 활동과 정신적 즐거움을 극대화 시키는데 탁월한 효과를 주는 비트요가는

남녀노소 누구나 즐겁게 할 수 있는 대중요가로 국내에 널리 알려져있습니다.

​

비트요가를 창안한 기관에서, 핵심원리를 제대로 배워 자신있게 가르치세요!

비트요가 공인티쳐는 공인티쳐 명단을 통해 확인할 수 있습니다.

​

​

​

▶ 비트요가 Lv.1 (비트요가1)

비트요가1 수련은 초, 중급자에게 추천하며

총 13개 트랙으로 구성된 음악에 맞춰 9개의 시리즈로 구성된 자세를 1시간 동안 수련합니다.

​

▶ 비트요가 Lv.2 (비트요가2)

비트요가2 수련은 중, 상급자에게 추천하며

총 10개 트랙으로 구성된 음악에 맞춰 9개의 시리즈로 구성된 자세를 1시간 동안 수련합니다.

​

​

​

▶ 오리지널 비트요가 (Beat yoga)의 A 부터 Z 까지 배워가는

나디아요가 칼리지 비트요가 교육

​

나디아요가는 원조 비트요가를 창안한 기관입니다.

비트요가에 담긴 의미와 근본원리는 오직 비트요가를 창시한 기관인 나디아요가에서만 배울 수 있습니다.

동작만 맹목적으로 따라하는 것이 아닌, 명확한 핵심에 대한 이해를 통해 의심없이 당당하게 비트요가를 지도하세요!

​​

​

비트요가에 대한 모든 것을 배울 수 있습니다.

비트요가 이론부터 실기까지, 교육의 목적은 단 하나입니다.

"모든 교육생 선생님들이 비트요가을 제대로 이해하고 티칭하실 수 있도록."

​

- 비트요가의 역사와 목적

- 비트요가의 핵심 이론

- 비트요가의 호흡

- 비트요가의 시퀀스와 원리

- 비트요가 수련의 이해

- 비트요가 지도의 이해

- 비트요가 동작 기능 트레이닝 및 핸즈온

- 지도 테크닉과 지도능력 개발

​​

​​