YOGA FOUNDATION TTC200

 

(RYT국제 요가 자격증 발급)

 

전통 요가의 맥 부터 요가의 변천사를 깊이있게 배울 수 있으며,

요가 강사 입문자에게 꼭 필요한 코스입니다.

 

- 개요: 요가철학 / 요가생리학 / 기능해부학 / 수련학 / 지도학 / 하타요가를 중심으로 요가 수련체계와 지도 체계 기본에 중점을 둡니다.

 

- 일시 : 2020년 1월 11일 - 2월29일 (주말 13차 과정)

(※필수 참석: 2020년 1월4일(토) Orientation / 시간: 13:00~16:00) 


(설 연휴 휴강: 1월25일,26일)

*토요일 13:00-19:00 / 일요일 10:00-16:00

-교육강사 : 나디아요가 대표 NADIA

- 정원 : 등록순 20명 


- 교육비 : 4,950,000원 (매뉴얼, 자격증 발급비용, 부가세 포함)

- 교육장소 : 나디아요가 강남본점  서울시 강남구 헌릉로 569 강남리더스프라자 6층

 

커리큘럼

- Yoga culture & Industry (요가 문화와 산업의 이해)

요가의 역사, 변천사, 현대 요가의 흐름과 시장의 규모, 요가 인구, 요가 지도자의 비전

- Yoga philosophy, Ethics (요가 철학과 윤리)

아쉬탕가 단계, 경전의 이론과 실제에 근거하는 윤리

- Functional anatomy & Yoga physiology (기능 해부학 및 요가 생리학)

신체 시스템, 기능성 움직임에 대한 원칙, 예방의학 트레이닝, 금기 자세, 차크라, 판챠코샤 이론 등

- Teaching methodology (아사나, 호흡, 명상, 만트라의 이해와 방법론)

아사나/명상/호흡/만트라의 실천 체계와 효과, 신체 정렬법, 도구 사용법, 개인차에 따르는 수련 형태

- Teaching technique (지도 테크닉)

수업 시퀀스 구성법, 수련생과의 커뮤니케이션 스킬, 어저스트먼트, 요가 리더쉽

Intensive Training

(집중교육)

- 총 78시간

Yoga Practice 

(개인수련)

- 총 30시간 이상의 수강

  (교육과정 기간 내 나디아요가

  주중 수업 자유롭게 수강)

Extracurricular Activity 

(과외활동)

- 블로그 수련 일지 작성

- 카르마요가 실천

  (사색하기, 독서하기, 복습, 예습

  교육 기간 내 5회 이상의 워크숍 

  참가 등)

- 교육 과정 내 나디아요가 주최 워크숍,

  나디아원장님 특강, 나디아요가칼리지

  교육 강사 특강 참여 필수

 
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