NADIA YOGA teacher

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스와르[SWAR]

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  •  나디아요가 강남본점 저녁 강사

 

처음엔 요가의 고요함이 좋아서 시작했지만

지금은 요가의 숨겨진 강력한 힘에 매료되어

요가를 지도하고 있습니다.

알수록 수 많은 매력을 가진 요가를

많은 이들이 즐길 수 있도록 안내하는 것이

저에게는 큰 기쁨이자 보람입니다.

나를 비롯한 모든 이들이

요가로부터 행복하고 평온한 삶을 이루길 희망하는 마음으로

​따듯하게 지도하겠습니다.

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백지현[Ji-Hyun, Baek]

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  •  나디아요가 강남본점 전임 강사

수련을 통한

매트 위에서의 진실된 열정과 마음의 안정이

매트 밖에서의 삶과 연결되어

모두가 선한 에너지와 함께

​삶에 평화가 깃들기를 기원합니다.

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고현정[Hyun Jeong, Ko]

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  •  나디아요가 강남본점 오전 강사

  • 나디아요가 서울스퀘어 강사

 

요가로 내 맘과 몸에 집중할 때, 나만이 느꼈던 내밀한 기쁨,

열정, 두려움, 환희를 함께 나눌 수 있는 사람이 되고 싶습니다.

요가는 믿음을 가지고 시작해야 합니다.

뜨거운 가슴과 부드러운 사고를 지녀야 합니다. 

모든 건 과정속에 있으니 꾸준한 수련을 통해

나다운 나를 찾길 소망합니다.

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토라[Tola]

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  • 나디아요가 광주지점 원장

  • ​나디아요가칼리지 수리야요가 시니어마스터

 

저에게 요가는 삶의 스승입니다.

요가를 통해

누군가를 보듬어주고 사랑 할 수 있음에 감사함을 배웠고,

함께 나누고 즐김에 행복을 배웠으며,

급하지 않은 느림을 통해 기다림을 배웠고,

마음이 요동침에 흔들리지 않는 굳건한 중심과

신념을 배웠습니다.

 

여러분의 삶도 제 삶의 스승 요가와 함께

더 풍요롭기를 바랍니다.

 

나마스떼

 

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마르가[Marga]

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  • 나디아요가 대전지점 원장

  • 나디아요가칼리지 비트요가 시니어 마스터

 

요가는

고요하고 평화롭게

나의 몸과 마음을 관리하고 영혼의 창을 닦는 시간입니다.

요가를 수련하는 모든 분들이

온전히 나에게 집중하는 시간을 통해

몸과 마음 그리고 영혼까지도

아름답고 행복해 질 수 있기를 희망합니다.

나마스테

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김현정[Hyun jeong, Kim]

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  • 나디아요가 광주지점 오후 전임강사

 

매일 반복된다 생각되는 일상에서 현존의 기쁨을

요가수련을 통해 알아차릴 수 있게 안내해 드리고 싶습니다.

나마스떼

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최은영[Eun Young, Choi]

  • 나디아요가 광주지점 전임강사

 

요가의 호흡 하나 하나를 통해

내가 살아가는 생명력을 불어 넣고

몸과 마음의 감각을 깨웁니다.


감각을 깨우고 나면 나를 더 깊이 알아가고

인내를 알고 지혜를 얻습니다.


그 길을 천천히, 함께 할 수 있는 요가 강사가 되고 싶습니다.

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박송이[Song Yi, Park]

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  • 나디아요가 대전지점 강사

 

누구나 한 번쯤 흔들릴 수 있지만
 그 흔들리는 몸과 마음이
잘못된 곳에 자리 잡히지 않도록
저와 매트 위에서 함께하는 모든 순간을 통해

여러분이 자신을 향해가는 올바른 길로

그 길이 안정된 삶으로 연결되기를 바라겠습니다.

 

Namaste

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인지효[Ji Hyo, In]

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  • 나디아요가 대전지점 강사

 

행복이라는 말에 강박을 느낄 필요는 없어요.

가슴 속에 느껴지는 순간의 기쁨에 집중하고

그 떨림을 놓치지 않는 것이 진짜 삶입니다.

요가를 통해 몸과 마음의 깊이를 넓히세요.

호흡이 이끄는대로 의식에 흐름에 나를 맡긴다면

한층 더 성장한 나를 만날수 있습니다.

 

​Namaste

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카비[KABI]

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  •  나디아요가칼리지 실버케어요가 마스터

  • 나디아요가칼리지 타이플로우테라피 시니어 마스터

 

복잡하고 바쁘게 살아가는 현대인들은

자기 자신을 돌아볼 잠시의 여유조차 잃어가고 있습니다.

 

불안과 스트레스 속에서 몸도 마음도 지쳐있을 때

요가를 만나면 또 다른 세상을 선물 받으실 수 있습니다.

깊은 호흡과 명상을 통한 교감, 부교감신경의 밸런스와 안정화를 거쳐 육체적, 심리적, 나아가 영적 건강과 행복을 누리시길 바랍니다.

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