부담 없지만 실속 있는 클래스

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단 한 번의 수련만으로도 몸과 마음의 방향은 분명히 달라집니다. Workshop은 호흡·명상·자세·테라피 등 광범위한 영역 중 핵심 주제를 선택해 깊이있는 학습과 즉각적인 체득을 이끄는 프로그램입니다. 지도자·수련자·초보 누구든 각자의 상태에 맞춘 실전형 티칭과 체험을 경험합니다. 가장 적은 시간으로 가장 확실한 변화를 만나는 클래스입니다.