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RE YOGA ®

NADIA YOGA COLLEGE

​리커버링 토탈무브먼트

RE yoga®

| 다섯가지 Re 철학을 담은 60분 리커버링 토탈 무브먼트

▶ 리요가1,2 (Re-Yoga)

리커버링을 사용하는 다양한 프로그램 중, 리요가(Re-yoga)로 명칭하는 요가 시퀀스는

요가 마스터 나디아에 의해 2018년 최초 창안된 요가 수련 프로그램입니다.

리요가는 인체공학적으로 디자인된 소도구 '리커버링'을 사용하여 현대인들에게 반드시 필요한 다섯가지 'Re-'의 목표에 다가갑니다.

Recovery(회복), Release(해방), Relax(휴식), Refresh(생기), Reborn(부활)

2018년 <리요가1> 의 첫 창안 이후 많은 사랑을 받고있으며,

2021년 몸과 마음의 가벼움, 편안함, 강인함에 중점을 둔 NEW 리커버링 토탈무브먼트 <리요가2> 가 창안되었습니다.

▶ 리커버링의 특징

1. 리커버링의 가장 큰 특징인 6개의 TOP은 타겟 근육을 압박하여 정확한 자극효과를 줍니다.

2. 인체공학적 설계로 신체의 다양한 부위에 안정되고 정확한 사용이 가능합니다.

3. 벌목하지 않은 나무를 가공한 무독성 천연섬유로 제작된 생분해성, 친환경 도구입니다.

▶ 리요가의 효과

통증 케어, 치유 / 스트레칭 / 타겟 머슬 마사지 / 근력 강화 / 유산소 운동 / 근막 이완 등

리커버링만이 가진 핵심 특징을 1000% 제대로 활용하는 60분 즉각 효과 리커버링 무브먼트 시퀀스.

1. 교육시 60분 수업 매뉴얼 제공

60분 매뉴얼을 그대로 개인 수련에 활용하거나 수업 현장에서 사용할 수 있습니다.

 

2. 리커버링 무한 활용의 영감

리커버링 활용에 대한 마스터 나디아 선생님의 통찰에서 리커버링 무한 활용의 영감을 가져갈 수 있습니다.

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요가마스터 NADIA 나디아

​나디아요가 대표

쉽고 간단함에 흥미를 더하는 2021버전

리커버링 토탈 무브먼트는,

육체와 정신의 가벼움, 강인함, 편안함

이 세가지에 중점을 두어 새롭게 설계했습니다.

본 강의를 통해

도구 스트레칭, 타겟 머슬 마사지, 근력 강화, 유산소 운동,

목 디스크와 허리 디스크 통증케어

이 모든 효과를 즉각적으로 누려보세요!

2021 리요가 교육 일정

< 리커버링 토탈 무브먼트 리요가2 in 부산 (리요가 자격증 과정) >

- 일시 :

리요가 2 : 2021년 11월 27일 ~ 2021년 11월 28일 (일 6시간, 주말 2차 교육) 

- 시간 :

토) 오전 11시 ~ 오후 5시 (6시간)

일) 오전 10시 ~ 오후 4시 (6시간)

- 교육강사 : 나디아요가 대표 NADIA


- 교육비 : 각 과정당 정상가 390,000원 (자격증 발급비, 부가세 포함)

                                    

- 교육장소 : 부산 요가뮤즈  (부산광역시 중구 광복로93 5층)


- 등록 문의 : 요가뮤즈 (051-253-0230)

2022 리요가 교육 일정

◆ 리요가1,2 공식 지도자 교육 

현재 리요가 자격증과정은 시스템 업그레이드 중입니다.

아래 문의 양식을 통해 성함, 연락처를 남겨주시면 일정 확정시 안내드리겠습니다.

intensive course

리요가 1,2
전자책 출시

마스터 나디아가 창안한 나디아요가 인기프로그램

리커버링 토탈무브먼트 리요가1,2의

60분 수업 가이드북을 전자책으로 만나보세요!

* 11월까지 론칭이벤트 진행중

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리요가1 출력(서체 병합)_페이지_01.jpg
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  나디아요가칼리지 지도자과정 TTC

​등록문의

아래 양식으로 접수해주시면 칼리지 담당자 확인 후 연락드리겠습니다.

​* 필수작성란을 꼭 작성해주세요.

​코스이름  : 리요가

감사합니다. 담당자 확인 후 연락드리겠습니다.

Re Yoga certified teacher

리요가를 창시한 기관, 나디아요가에서

리요가 공인티쳐가 되어보세요.

Nadiayoga college history

 

리요가 히스토리

 

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나디아요가칼리지 리요가2 1기

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나디아요가칼리지 리요가2 2기 (in 대구)

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나디아요가칼리지 리요가1 3기 (in 부산)