Foundation course

: 요가지도자의 기초, 토대

RYT200 국제요가자격증

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요가철학 / 요가생리학 / 기능해부학 / 수련학 / 지도학 / 하타요가를 중심으로 요가 수련체계와 지도 체계 기본에 중점을 둡니다.

VINI THERAPY

: 보다 수준 높은 수업 지도테크닉과 능력 개발

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- 아사나 기능해부학

- 효율적 수련/지도 가이드

- 가동성 회복 솔루션

- 과학적 핸즈온 스킬

- 변형원리를 이용한 맞춤형 요가 설계법

나디아 선생님으로부터 창시된, 현대인들에게 큰 인기를 누리고 있는 비트요가를 오리지널 그대로 배울 수 있는 과정입니다.

비트 요가 Lv.1/Lv.2

특수 제작된 수리야요가만의 특별한 국악장단과 함께 한시간 동안 일정하고 깊은 호흡 수련을 이끌어, 에너지의 고양과 정화를 만들어낼 수 있습니다.

​수리야 요가

타이마사지 기법 중 스트레칭 요소를 선별하여 현재 자세에서 다음 자세로 부드럽게 연결시켜 나가는 힐링테라피 요법입니다.

타이플로우 테라피

해먹요가의 기본 그립법 부터  정렬법, 특성화된 시퀀스 구성 및 수련법

어져스트먼트 스킬 등  해먹요가에 관한  폭 넓은 교육을 제공 합니다.

플라잉 마르가

고령화 시대에 맞는 요가의 전망과 비젼, 실버 요가 지도자로서의 역할과 필요성 및 고령에게 맞는 운동법, 요가 테라피적 접근법을 배웁니다.

실버케어